解读80后大学生的“成功焦虑”

　　临睡前虽然喝过一杯冷饮，可上床之后，李强仍然感到心里窝着一团火，堵在胸口十分难受。他侧身取过床头的一本小说，翻了翻，却一个字也读不进去。于是熄灯，在黑暗里数数，仍然无济于事。他重新打开灯，拿出许久不曾用过的随身听，将耳塞塞入双耳，但无论是激越的还是悠扬的音乐，都无法让他心境平和。在辗转难眠的时刻，李强拨通了我的电话。电话里，他的声音显得疲倦、沮丧和不安，与以前意气风发的他判若两人。

　　80后的李强毕业于北方一所著名的理工科大学。作为计算机专业的高材生，三年前到北京某部机关工作。开始，他满怀一腔雄心壮志，像鼓满风帆的航船那样试图急切地驶向成功的彼岸。三年中，他把所有的时间都用在了工作上，几乎不看电视不读报，更不要说参与消遣性娱乐，连学生时代最喜爱的篮球运动也停下了。虽然离家不远，可他很少与家人团聚，许多夜晚都是在办公室里独自加班，而后就凑合着搭铺过夜。但他日益感觉到，最能发挥自己能力的工作并不在纯粹的技术领域。他一面照常上班，一面暗中寻觅调整工作的机遇。前不久，部里进行人事变动，李强是上级部门考察的对象之一。他决心抓住这次机会，并为此做了精心准备。然而事与愿违，他最终落选了。

　　当天夜里，他在电话里茫然地问我：“我是不是选错了路？难道我就只能平庸过一生吗？”我安慰他道：“不要太在乎结果，这不会是唯一的机会。”“但对我来说，好机会并不会有很多。”他不无郁闷地说道：“这一段时间以来我总是心绪不宁，烦躁不安，什么事都不想做。我觉得自己都要崩溃了。我也不知道接下去该做些什么？面对失败，我才发现自己显得多么无能为力……”很显然，他的内心充满了对成功的渴望和由此而来的焦虑。

　　焦虑是一种情绪体验，一般是指人们对自身需要或未来发展、稳定性、安全性不能满足时的一种负性情绪。一定程度的焦虑既是进取心的表现，又可以激发和保持进取心。但长期的、深度的焦虑却是人格和心理方面的问题。心理学上曾经有一个著名的试验，把同窝生的两只小羊放在不同的条件下喂养，其中一只可以自由自在地生活，没有任何限制和威胁；另一只用绳子拴在树上，在绳子允许的空间内可以自由活动，但在这只羊的附近放一只铁笼子，里面关着一只凶恶的狼。由于这只羊终日与狼为邻，极度恐惧焦虑，没过多久就死了；而另一只小羊却健康地成长着。这个实验揭示了焦虑情绪对健康的危害。在过度焦虑的情绪状态下，人会表现得心绪不宁，浮躁不安，血压升高，心跳加剧，胸部常有一种被堵塞的感觉，甚至寝食难安。

　　随着知识更新速度的加快，现代人在追求成功的竞争中取得的每一步都必须以巨大的心智、努力来换取和保持。只有掌握更多求生本领的人，才能成为未来竞争的胜利者。因此，“本领恐慌”也就随之出现。当今社会是一个崇尚成功、以成败论英雄的时代，在一般人眼中，人的价值已经简单到用金钱来衡量的地步。现代人要成功、要出人头地、要出类拔萃的愿望十分强烈，很难做到保持一颗平常心。长此以往，就逐渐让人失去了体味生命乐趣的能力，使思维迟钝，精神萎靡，内心紧张不安。这已成为现代人产生过度焦虑的重要根源。“成功焦虑”的表现主要有以下几种情况：

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