人到老年，谨防心理变异

　　疏懒

　　疏懒就是懒散而不惯受拘束。生活中有些老年人受陈旧观念的影响，认为“离休退休，万事皆休”，每日“三个饱一个倒”，高奏黄昏曲，整日无精打采，精神松懈，行动散漫，我行我素，得过且过，懒洋洋，一副疲惫不堪的样子。还有的老年人混着过日子，等着熬日头，身体不锻炼，书报不过目，凡事漠不关心，死气沉沉，萧条冷落，直接影响自己的身心健康。

　　分析与调治：疏懒是一种退废性心理，在心理学上属于情绪低潮和思维功能渐行性退化现象。多因情感消沉，思想消极，依赖心理过强所致。疏懒是病魔的温床，是健康的大敌。关门养老，越养越老。现代医学亦认为，人体免疫功能是动则盛，惰则衰；勤则寿，懒则病。老年期是人生的秋天，是人生的黄金季节，要远离疏懒，靠近勤奋，做个有活力有朝气、充满阳光心态的老人。

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