抑郁症患者的几款药膳
2月22日 10:53 来源:中华养生保健
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肝郁伤神型 表现为精神抑郁，情绪不宁，常叹息，喜怒无常，头晕，头痛，失眠，多梦，舌质淡，苔薄白，脉弦细。宜用养心安神、平肝解郁的药膳。
天麻鱼头汤 原料 天麻10克，鳙鱼（胖头鱼）100克。 制法 将天麻切成片，鱼头洗净去鳃，加葱、姜、料酒及盐适量，用文火炖40分钟以上，熬成稠厚羹汤食用。 特点 天麻甘平，可平肝潜阳，鳙鱼头可化痰、补虚、益脑髓。常食天麻鱼头汤对于精亏于下、阳亢于上的抑郁症患者之头痛头晕有一定效果。 下一页：心肺气虚型>> |
