短下巴易得睡眠呼吸暂停综合症

　　欧美患者戴呼吸机睡觉

　　其实，在此之前，黄席珍也怀疑过老伴患上OSAS。

　　那时候，老伴最大的症状就是晚上打呼噜。“偶尔的、轻微的打呼噜或许并不要紧，但一旦发展成为大声的、断断续续的、间歇性的打鼾，就可能预示着睡眠过程中的呼吸暂停，吸入氧气量不足导致的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。”

　　黄席珍介绍，有些患者的症状，严重到晚上打呼噜喘不过气，憋到自己难受得满身冷汗地坐起来。这是严重的睡眠中呼吸阻塞所致的症状。如果病情发展到这个阶段，对于有高血压、心脏病或者其它慢性疾病的中老年患者来说，是非常危险的。

　　治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征在世界范围内的最有效办法，就是睡眠的时候戴上便携呼吸机。

　　提到呼吸机，大家最熟悉的可能就是医院在急救的时候给危重病人使用的那种大型的机器。基本原理就是通过外力对气道加压的物理原理，使氧气进入人体，融入血液参与生理活动。而这种可以在家里睡觉时佩戴的呼吸机，也可以达到大型机的那种效果。

　　现在，黄席珍在老伴睡觉时，一定监督他戴上一个呼吸机。“他都养成习惯了，现在没有呼吸机都睡不舒服觉了。而且现在他的精神很好，不喘、不咳、眼睛不花。”

　　戴着呼吸机睡觉（适用于中度睡眠呼吸暂停患者），这个让大部分中国人都难以接受的行为，在美国、英国等国家的患者中，已经相当普遍。一个面罩，由一个管子与主机连接。戴着这个面罩，就可以保证高效的睡眠呼吸质量，从而提高睡眠休息质量。

　　20题测

　　以下情况出现越多，您患OSAS的可能性越大：

　　1.我睡觉时打呼噜。

　　2.我在睡眠中出很多汗。

　　3.我有早晨头痛的毛病。

　　4.我睡眠会因憋气醒来。

　　5.我在白天总想睡觉。

　　6.我醒来时感到口干。

　　7.我入睡困难。

　　8.睡觉时我满脑子都是事。

　　9.我一周好几次预先采取措施（如吃安眠药）以防失眠。

　　10.我一旦醒来就难以再次入睡。

　　11.我醒得很早。

　　12.在我入睡前，总有30分钟甚至更长时间是醒着躺在床上。

　　13.我开车时会睡着。

　　14.在公共交际场合如电影院或聚会时我也会睡着。

　　15.夜晚醒来时我感到嘴里都是酸味。

　　16.在我的睡眠中会发生短暂的近乎瘫痪的感觉。

　　17.我在睡觉时踢腿。

　　18.当快睡着时，我感到下肢有刺痛、虫爬的感觉。

　　19.在晚上我有过腿部刺痛或抽筋的经历。

　　20.睡觉时我必须不停地移动双腿才会感到舒服。