而以下19条警报是抑郁症的先兆,容易情绪焦虑的高危一族要多加留意。 应当警惕以下一些报警信号: 1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。 2.对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。 3.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。 4.长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。 5.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。 6.总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。 7.善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。 8.记忆力下降,常丢三落四。 9.脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。 10.经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。 11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。 12.有的病人无明显原因的食欲不振,体重下降。 13.经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。 14.精神淡漠,对周围一切都难发生兴趣,也不愿意说话,更不想做事。 15.自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因。 精神心理热文推荐: 更多精彩请看:医网精神心理科 |