你是哪一种焦虑症？

　　焦虑症的类型，可分为急性焦虑，慢性焦虑，疾病性焦虑，分离性焦虑和更年期焦虑。

　　急性焦虑

　　又称为惊恐发作。急性焦虑，顾名思义起病突然。病人有一种说不清楚的紧张、恐惧和难以忍受的不适感觉。病人似乎感到灾难将临，担心可能死亡。在急性焦虑发作的同时，常伴有严重的心血管系统症状。病人感到“心要跳出来了”，于是不断用手使劲按压胸部；又感到“呼吸即将停止”，从而不断大口呼吸，以致发生口干，血中碱性成分增加，手足麻木，头发胀，甚至肌肉跳动。症状出现在消化系统时，可有胃部不适，大小便紧迫感，于是频繁上厕所。病人自觉脸发烧，有充血感，出冷汗，震颤。运动性不安与焦虑程度一致。病人不安地来回徘徊，搓手顿足，即使坐着，也心神不宁，手脚不停，紧锁双眉，惊恐叹息。病人有睡眠障碍，难入梦乡，易从梦中惊醒。

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