三分药七分导，让青少年告别抑郁症

　　当青少年患上抑郁症的时候，许多家长感到无所适从，内心的焦虑无意中表现出来后，无形中对青少年抑郁症的治疗造成更大阻碍。

　　别让偏见压垮：

　　抑郁症不是神经病

　　当青少年患上抑郁症时，往往会表现出截然不同的几种症状。其一是长吁短叹，闷闷不乐，其二则是遇到刺激他的事物时候会突然怒气爆发，其三则是会莫名其妙地一个人哈哈发笑。和病名相符的症状往往不容易引起家长的重视，而后两种表现，却容易被认为是“神经病”。

　　但是“神经病”指的是，中枢神经系统和周围神经的器质性病变，并可以通过医疗仪器找到病变的位置。

　　而从中医的角度来看，抑郁症大多数都是肝胆发生的问题。所以，不论是家长还是青少年患者，首要的就是要卸下心理包袱。抑郁症根本不是什么神经病，只是肝胆的问题。

　　管道的毛病：

　　从中医的角度看抑郁症

　　《素问·阴阳应象大论》曰：“东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心，肝主目。其在天为玄，在人为道……”其实是指出了肝胆的特性。

　　东方可以理解为方位，也可以理解为时辰，比如春天。春天到了，生机就会起来。风生木，就是生机起来后，阳气会带动物质的生长。（胆是甲木，所以主生发），木生酸则是在生发的同时，也有疏泄（肝是乙木属于阴，主疏泄），这种生发加疏泄的特性就构成了肝胆的功能；肝生筋则是说，有进有出，有张有弛，就为血的输布构成了通道。

　　如果肝胆出了问题，血的动力循环系统就会出现问题。

　　睡觉的学问：

　　自然对人体的充电

　　那么，提到肝胆的问题，就要提到睡觉。人都有这样的体会觉睡不好，体力难恢复。

　　有的时候，人就好比电池一样。白天就在放电，晚上就在充电。而《黄帝内经》说，凡十一脏，取决于胆。就好比说，胆经是火车头，只有它有动力了，其他的脏腑才有动力跑。

　　而需要注意的是，胆是属于少阳系统的，足少阳胆经和手少阳三焦也是相表里的。三焦通百脉，都在作气的文章。足厥阴肝经和手厥阴心包也是一个体系的，他们都是在做血的文章。

　　这里有几个很重要的时刻。晚上19：00～21：00手厥阴心包经，21：00～23：00，手少阳三焦经，23：00～1：00足少阳胆经，1：00～3：00足厥阴肝经。

　　所以整个晚上，几乎都是少阳和厥阴在充电的时间，为什么？因为它们是人体的动力管道系统。所以人的十一脏才取决于胆。

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