美好性爱，带给了抑郁者意想不到的收获

　　曾接触过不少或抑郁或焦虑的男女患者，对于他们来说，除了接受传统的心理治疗外，一些另类的治疗方案，也很有意思，比如清晨起来抱一棵树说话，比如口袋里放一个熟苹果，常常拿出来嗅……不过，在这里，我将以当事人“口述”的方式，着重介绍他们的性爱小故事。因为，是性爱带给了他们意想不到的收获。

女人篇：

　　性爱滋润的美白肌肤

　　我一直感到心烦的是“面子问题”，脸上的青春痘总是一波未平一波又起，气色也不好，皮肤干巴。我就奇怪，都已过了青春发育期，皮肤也不是油性的，为什么总是无法像林忆莲那样有“极品肌肤”呢？听说她用牛奶洗澡，我也试过，但过敏，真没办法了。后来，听心理医生讲课，他无意中的一句话启发了我：“你们看看那些离婚的女明星，为什么皮肤特别不好，就是因为缺乏爱的滋润，直接一点儿说，就是缺乏伴侣的性抚慰……”

　　受到医生的启发后，我不再逃避丈夫的求欢，也不再装“什么都不懂”，而是热情投入，结果发现，他更勇猛、更温柔了。我真正体会到了被爱“包围”的感觉，我用每一寸肌肤同房快活，我明白地表达出来，我喊出来了几年来的压抑，也让丈夫兴奋异常，两个人快乐地融为一体，很幸福。

　　半个月后，我脸上的青春痘果真奇迹般地渐渐消失了，一个月后，肤色也起了变化，水灵了，美白了，湿润了。这是性爱赠给我最美的礼物，我要感谢自己的丈夫，更感谢心理医生那一番真理般的解读。

　　妩媚女人味：35岁开始学会享受

　　我一直是个矜持有余、活力不足的女孩儿，即使 婚 后，对性爱也只是义务性地应付。

　　产后，我得了严重的抑郁症，住进了心理治疗中心。在医生的帮助下，一个个郁结被打开，像开锁一样，门开了，豁然开朗。同时，医生还婉转地鼓励我多“运动”，即多同房要以为生了孩子之后，就不会让男人激动了，而且要忘记阴道口的那道几乎看不见的疤痕，总之，要像怀春少女一样去幻想、等待和接纳……

　　不知丈夫是否也得到了医生的“授意”，反正他也不再怕我“搪塞”，而是积极地寻找“合作”机会。他是个风趣的人，常会发明出一些新词逗我，过去我总是不笑，现在我终于勇敢而会心地笑了，也不再边同房孩子的奶粉等杀风景的事了，在他恶作剧地搔我痒时，我也终于能开怀大笑、打滚了。我怎么会如此柔情蜜意，过去怎么就没挖掘出来呢？惊喜的丈夫反过来给我更多的体贴、逗弄，从而形成良性循环，每一个夜晚，都成了一个“文娱晚会”(我丈夫的语言)，我终于走出了人生的阴雨天。

　　我终于掌握了男人心的秘密

　　对于丈夫，我总是一百个不放心。他英俊，又在女人堆里工作，所以，我常盯梢，觉得只有这办法能防患于未然。

　　在朋友们开导下，我懂得了如何去抓住一个男人的心，懂得了一味给他出难题、逼他做事，结果最后只会逼他“变坏”。

　　在“抓住他的胃”的同时，我不再讨厌他正常的打扮，要知道，过去他上班前如果在镜子前整理衣领、打摩丝什么的，我都会气得发狂，不管三七二十一抓起身边的抱枕之类，就往他身上砸……

　　现在，我不再是悍妇形象，也不再是弃妇形象，更不再是怨妇形象了。我画眉、沐浴、听音乐、穿白色的睡袍、露出雪白的腿浅笑、倒一杯红葡萄酒……在丈夫的肯定与鼓励下，我变得越来越温柔，同房一种浪漫的盛宴，成为夜晚一个美好的条件反射，只要丈夫一回来，我就会轻盈、曼妙起来。我解脱了，仿佛是在无意中打碎了心灵上的枷锁，我不再多疑，开始下工夫宝贝自己，我让丈夫陶醉，我也醉在其中。