人到老年后,失眠应成了一个困扰老年人的大问题,很多老年人就诊时,常把睡不着觉或梦多作为主要症状诉说。 老年人睡眠障碍,主要表现在入睡时间延长,睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加,便睡眠呈现阶段化,深睡眠时间减少。引起老年人睡眠障碍的原因有以下几种: (一)、脑部器质性疾病 老年人随阗年龄的增长,脑动脉硬化程度逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,这些疾病的出现,都可使脑部血流减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。 (二)、全身性疾病 年老以后,全身疾病发生率也高。老年人多患有心血管疾病如冠心病,心功能不全等;呼吸系统疾病如肺气肿、肺心病等。其它如类风湿性关节炎、痛风、肾功能不全、糖尿病、全身瘙痒症、颈椎病、四肢麻木等病。这些病,可因为疾病本身或伴随疾病出现的症状而影响睡眠,加重老年人的失眠。 (三)、精神疾病 具有关部门统计,老年人中,有抑郁状态及抑郁倾向的比例,明显高于青年人。抑郁症多有失眠、大便不畅通、心慌等症,其睡眠障碍主要表现为早醒及深睡减少。随着患者年龄增加,后半夜睡眠障碍会变得越来越严重。失眠严重程度与抑郁症的程度有直接关系。 (四)、外界环境的改变 由于某些原因导致环境变化,经济收入减少,或身体日渐衰弱,这样都不同程度地限制了他们的社交活动范围,就有可能使老年人与社会疏远,地位也为之退后,从而产生情绪抑郁、焦虑不安,导致失眠。对老年人的失眠原因,除观察器质性病变化,还要注意其精神、心理、性格方面的变化。 |