强迫症，使我的生活“死机”

　　点评：

　　性病和艾滋病恐怖症是心理疑病症的一种，他们在起病前大部分有过不洁的性行为，但是这类病人往往并非是真正的性欲放纵者。他们往往是在很偶然的情况下，违背自己的道德观念，放纵自己的性行为。然后，就开始悔恨、懊悔和自责，并表现出疑患性病或艾滋病的症状。

　　本症的主要临床表现为：病人由子对感染性病和艾滋病及其后果的过分担忧，导致心理严重的失衡，从而对自己生殖器官过分关注和过敏，稍有不适即大惊小怪，随后产生先占观念。即病人在没有就医或有确凿证据之前，就确信自己患了某种严重的性病或艾滋病。而这种先；占观念，对躯体功能有不良的暗示作用，使生殖器官出现症状，更使病人深信不疑，从此没完没了，反复就医和检查。但医生的否定诊断和检查显示的阴性结果，并不能使他们心安，仍然四处求医问药，对病人的生活、工作和社交造成较大的影响，同时造成家庭人力财力和社会医药资源的极大浪费。

　　此类心理病患者应该如何治疗和调节呢？

　　首先，应该从心理上对患者采取认知治疗。人在心理应激的状态下，躯体会发生一系列的情绪反应和生理反应，如焦虑、烦躁、抑郁、心悸、呼吸急促、血压升高、甚至窒息等。以上症状从表面看起来很严重，但是患者躯体并没有器质性的病变，当心理应激反应消除之后，这些症状可以消失。病人应该了解这些知识；明白自己的症状与紧张、焦虑和恐惧的心理有关系。当在一些心理因素的刺激下，出现躯体生理反应时，应保持客观冷静的态度，在没有科学的证据之前，不要给自己乱贴标签。

　　其次，患有这种性病和艾滋病恐怖症的另一个重要的问题，是不能乱投医。就如文中的“我”那样，担心被熟人知晓，不敢到正规医院去检查，而听信私人诊所黑心医生的欺骗，不仅浪费钱财，而且会加重心理负担，恶化病情。

　　对于“我”来说，很重要的一点，要学会宽容自己，消除罪恶感。在这件性过错中，“我”不能说没有一点过错和责任；但毕竟是在被动和不情愿且酒后失去控制力的特殊情况下发生的，不需要对此过于自费和自罪。从积极的角度讲，这件坏事并非没有价值：首先检验出“我”是相当自省和自律的，并没有从此破罐子破摔，放纵自己的消极念头。