对自己要求高，就是有强迫症吗

柯大夫：

　　我平时比较爱打扮，每次出门前总要好好打扮一番。近来我发现，每次我下楼，花园里晒太阳的老太太们都盯着我指指点点。为此我很烦恼，总是在想是不是自己穿着不得体，给别人留下话柄了。现在我每次下楼都有点忐忑不安，朋友说我这是强迫人格，又叫强迫症，是这样吗？四川冯××

冯读者：

　　从你的来信可以看出，你是一个很注重细节的人，尤其是仪表方面。相信你平时做事也一定很细致入微，不想有丝毫差错。如果真是这样的话，你可能确实有一些疑似强迫的倾向。但这未必是一件坏事。实际上，许多人在生活中都追求完美和细节，只要自己能适应，没有给生活带来困扰，那就不是什么大不了的事情。

　　至于说老太太们盯着你，对你指指点点的，这不见得就是在说你坏话，也许她们在夸赞你呢。退一步讲，即使她们不喜欢你的装束，你就会按她们的审美观去改变自己的形象吗？要想得到所有人的认可，显然是不太可能的，相信这一点你也很清楚。

　　另外，要说明的是，强迫人格与强迫症是不同的。强迫人格是指一种做事特别细致、追求完美的个性。强迫症则是一种比较严重的心理疾病，它会给人带来生活上的困扰。

　　从你的描述看来，目前你还没到“症”的地步。当然，如果你好几个月都无法摆脱对这件事的反复思考，那么，建议你到时再寻求专业的心理门诊进行咨询。